ГОД СЕМЬИ В ТАТАРСТАНЕ
ЦЗН г. Набережные Челны
Выбрать центр занятости
Размер шрифта:
Цвет сайта:
Обычная версия

Как защитить себя от заражения коронавирусом

14.02.2020

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Коронавирус йоктырудан үзеңне ничек якларга?

14.02.2020

Иң мөһиме, үзеңне саклау өчен нәрсә эшләргә була - бу кул һәм өслекләрнең чисталыгын саклап калу.

Кулларны чиста тотарга кинәш ителә, еш кына аларны су белән сабынлап юарга, яки дезинфикцияләү чарасы кулланырга кирәк. .

Шулай ук юылмаган куллар белән авыз, борын яки күзләргэ кагылмаска тырышыгыз.

Үзегез белән дезинфекцияләү чарасы йөртегез, чөнки теләсә нинди шартларда сез кулларны чистарта аласыз.

Ашар алдыннан кулларыгызны һәрвакыт юыгыз.

Аэропортларда һәм башка җәмәгать транспортында бигрәк тә сак булыгыз, .Мондый урыннарда булган өслекләргә һәм предметларга кагылуны мөмкин кадәр киметегез, һәм кешеләргә кагылмагыз.

Үзегез белән бер тапкыр кулланыла торган салфеткалар йөртегез һәм борынны һәм авызны һәрвакыт каплагыз, сез йөткерәсез яки төчкерәсез икән, салфетка каплагыз алардан файдаланганнан соң, һичшиксез, утильләштерегез.

Чикләвек, чипсы, печенье һәм башка тор ризыкны гомуми савыттан ашамагыз..

әлегә эпидемиологик вәзгыять стабильләшкәнче ,кул кысып сәламләүне һәм биттэн үбүне туктатыгыз, .

Эштә даими рәвештә өслекләрне һәм җайланмаларны (компьютер клавиатурасы, гомуми кулланылыштагы оргтехника панельләре, смартфон экраны, пультлар, ишек ртоткаларынларын чистартыгыз.

Коронавирус йоктырудан үзеңне ничек якларга?
Как защитить себя от заражения коронавирусом
Рус
Тат
?
Задать вопрос
Есть вопросы?
Задайте свой вопрос любым удобным для себя способом
Чат-бот Вопросы-ответы Написать нам
ЦЗН г. Набережные Челны
Города
Казань г. Казань
Азнакаево г. Азнакаево
Альметьевск г. Альметьевск
Бавлы г. Бавлы
Бугульма г. Бугульма
Буинск г. Буинск
Елабуга г. Елабуга
Зеленодольск г. Зеленодольск
Лениногорск г. Лениногорск
Набережные Челны г. Набережные Челны
Нижнекамск г. Нижнекамск
Нурлат г. Нурлат
Чистополь г. Чистополь
МУНИЦИПАЛЬНЫЕ РАЙОНЫ
А
Агрызский Агрызский
Аксубаевский Аксубаевский
Актанышский Актанышский
Алексеевский Алексеевский
Алькеевский Алькеевский
Апастовский Апастовский
Атнинский Атнинский
Б
Балтасинский Балтасинский
В
Верхнеуслонский Верхнеуслонский
Высокогорский Высокогорский
Д
Дрожжановский Дрожжановский
К
Кайбицкий Кайбицкий
Камско-Устьинский Камско-Устьинский
Кукморский Кукморский
Л
Лаишевский Лаишевский
М
Мамадышский Мамадышский
Менделеевский Менделеевский
Мензелинский Мензелинский
Муслюмовский Муслюмовский
Н
Новошешминский Новошешминский
П
Пестречинский Пестречинский
Р
Рыбно-Слободский Рыбно-Слободский
С
Сабинский Сабинский
Сармановский Сармановский
Спасский Спасский
Т
Тетюшский Тетюшский
Тюлячинский Тюлячинский
Ч
Черемшанский Черемшанский
Ю
Ютазинский Ютазинский
Спасибо за обращение!
Ваш вопрос отправлен.
Написать нам
ПОРТАЛ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ
ЗАНЯТОСТИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
${$store.currentCzn.name} ЦЗН г. Набережные Челны
Ошибка! Введите Ваше имя
Ошибка! Введите Ваш Email
Ошибка! Введите текст обращения