В рамках оказания государственной услуги по психологической поддержке, ведущий профконсультант отдела по развитию карьеры, поддержанию и развитию профессиональных навыков Людмила Хазова провела тренинг «Кризис – не тупик» с безработными гражданами.
Цель тренинга – выявление и осознание профессиональных компетенций, сильных сторон личности, способствующих успешной профессиональной самореализации. В задачу тренинга входил анализ причин, препятствующих успешному трудоустройству, отработка новых приемов поведения, направленных на снятие психоэмоциональной напряженности, формирование позитивного настроя при поиске работы.
На тренинге были определены проблемы граждан, препятствующие трудоустройству и обозначены способы их разрешения. Для отработки самостоятельного управления своими эмоциями и снятия психоэмоционального напряжения были использованы медитативные техники «Осознанное дыхание» и «Диафрагмальная гимнастика». Арт-терапевтическая техника «Солнышко» была использована с целью осознания и расширения представлений о себе в профессиональном плане, повышения самооценки и мотивации при поиске работы.
По итогам тренинга участники получили рекомендации по эмоциональной саморегуляции и расширению своих профессиональных компетенций.
Психологик ярдәм күрсәтү буенча дәүләт хезмәте күрсәтү кысаларында карьера үсеше, ярдәм күрсәтү һәм һөнәри күнекмәләрен үстерү бүлегенең әйдәп баручы профконсультанты Людмила Хазова эшсез гражданнар белән «Кризис – тупик түгел» дигән тренинг үткәрде.
Тренингның максаты-уңышлы һөнәри тормышта ярдәм итүче компетенцияләрне, шәхеснең көчле якларын ачыклау һәм аңлау иде. Тренингның бурычы булып уңышлы эшкә урнашуга комачаулаучы сәбәпләрне анализлау, психоэмоциональ киеренкелекне бетерү, эш эзләгәндә уңай кәеф формалаштыруга юнәлтелгән яңа үз-үзеңне тоту алымнарын эшләү тора.
Тренингта гражданнарның эшкә урнашуга комачаулаучы проблемалары билгеләнде һәм аларны хәл итү ысуллары билгеләнде. Үз хис-тойгылары белән мөстәкыйль идарә итү һәм психоэмоциональ киеренкелекне бетерү өчен «Аңлы сулыш алу» һәм «Диафрагмаль гимнастика»медитатив техникасы кулланылды. «Кояшкай» Арт-терапия техникасы һөнәри планда үз-үзе турында күзаллауларны киңәйтү, эш эзләгәндә үз-үзеңне бәяләү һәм мотивацияләү максатыннан файдаланылды.
Тренинг нәтиҗәләре буенча катнашучылар эмоциональ яктан үз-үзләрен җайга салу һәм үзләренең һөнәри компетенцияләрен киңәйтү буенча киңәшләр алдылар.